Cómo está organizado
Son 8 semanas con cuatro llamadas quincenales de 45 minutos, trabajo escrito entre una y otra, y un canal abierto por WhatsApp para lo que surja por el camino, con respuesta en 24-48 horas laborables.
El trabajo entre sesiones es la mitad del programa. No son deberes escolares: son ejercicios de escritura, observación y, a veces, una conversación pendiente con alguien de tu vida real. Si no haces esa parte, el programa se queda en cuatro charlas agradables.
El recorrido
Las cuatro etapas siguen siempre el mismo orden, aunque el ritmo lo marcas tú.
- Ver. Poner nombre al patrón y a su historia. Dejar de llamarlo mala suerte.
- Sentir. Tocar lo que sostiene el patrón por debajo: el miedo concreto, la lealtad familiar, la culpa aprendida.
- Soltar. Cerrar lo que quedó abierto, con rituales de cierre si tienen sentido para ti y con decisiones concretas si hacen falta.
- Sostener. Instalar lo nuevo cuando ya no hay adrenalina. Es la etapa que más gente se salta y la que decide si el cambio dura.
Precio y condiciones
El programa completo cuesta 270 €, con opción de dos plazos. Existe también la modalidad de pagar sesión a sesión si tu situación económica lo requiere, aunque el resultado es mejor cuando hay compromiso con el recorrido entero: la etapa de sostener es justo la que se abandona cuando se paga suelta.
Se entra después de una Sesión de Diagnóstico. Si tras ese diagnóstico ninguna de las dos lo ve claro, no empezamos: prefiero perder una venta antes que ocupar ocho semanas de tu vida sin una dirección clara.
Qué no es este programa
No es terapia psicológica ni tratamiento de salud mental. No es un curso con vídeos grabados. No es un grupo. Y no promete que en 8 semanas estarás sanada: promete un recorrido acompañado, con método, y un cambio que se pueda notar en decisiones concretas.