Crecimiento · Amor propio

Amor propio

El amor propio se ha vuelto un producto: velas, baños, frases y la palabra «merezco» repetida hasta que no significa nada. Lo que hay debajo es mucho menos vendible y bastante más útil.

Estas guías tratan del amor propio real: el que se nota en lo que dejas de aceptar, no en lo que publicas.

Dónde se nota de verdad

  • En el tiempo que ya no dedicas a esperar a alguien.
  • En las conversaciones que sí tienes, aunque incomoden.
  • En decir que no sin escribir un párrafo de justificación.
  • En pedir ayuda antes de llegar al límite.
  • En dejar de explicarte ante quien ya decidió no entenderte.

El falso amor propio

Es el que se usa como escudo: cortar con todo el mundo y llamarlo límites, desaparecer y llamarlo priorizarse, no comprometerse con nada y llamarlo libertad. Se reconoce porque deja sola a la persona y encima le da la razón.

El amor propio verdadero acerca, no aísla. Permite pedir, permite depender un poco y permite equivocarse sin castigarse durante semanas.

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Dudas frecuentes

Lo que suelen preguntarme.

¿Se puede tener amor propio y a la vez querer estar en pareja?

Claro. La independencia emocional no consiste en no necesitar a nadie: consiste en no necesitar a alguien a cualquier precio.

¿Por dónde se empieza?

Por una sola cosa que llevas tiempo aceptando y que vas a dejar de aceptar esta semana. Pequeña y concreta.

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